19 неделя беременности: развитие плода, ощущения, шевеления
На 19 неделе беременности знакомство с собственным ребенком уже произошло, он уже, скорее всего, не раз показал характер. Если этого не случилось, то можно ожидать с минуты на минуту. Беременность 19 недель – это продолжение спокойного периода второго триместра, когда ничто особо сильно не беспокоит, кроме, разве что, постоянных советов и навязчивой помощи от всевозможных доброхотов.
Кому как везет, кто-то на 19 неделе беременности шевеление плода только начинает замечать, а кто-то уже ночами спать не может, потому что дитенок активно пинается и вообще у него свой режим. Точно предсказать поведение малыша не возьмется никто, это сугубо индивидуальный вопрос.
Размеры плода на сроке 19 недель беременности уже совсем большие, он уже дорос до 15 сантиметров, и весит как полноценная чашка чая – 250 граммов. А еще он очень много требует кальция, потому что растут зубки, и мама это будет хорошо чувствовать.
Одним из достаточно неприятных ощущений на 19 неделе беременности может стать расхождение тазовых костей, оно очень сильно отдает болями в поясницу. Поэтому обувь на каблуках придется забыть даже самым стойким. А тем, кто постоянно занят на сидячей работе, важно регулярно, хотя бы раз в час, делать перерыв, вставать и прохаживаться.
Следует измерить свой вес – увеличение массы тела более чем на 6,5 кг может быть сигналом к тому, что следует сбавить обороты и питаться более правильно, употребляя меньше соли и сахара. Возможно, причиной лишнего веса является банальная задержка жидкости в организме, а, возможно, пара килограммов отложилась на талии и бедрах.
Еще маме на 19 неделе беременности придется учиться спать на боку. Сначала это может быть немного непривычно и неудобно, но со временем подобная практика становится понятной.
А вот если ночью приходится просыпаться от ножных судорог, то это прямой признак нехватки кальция, с ним надо активно бороться, и употреблять витаминные препараты для беременных, которые назначит врач.
Снижение давления и гемоглобина в этот период также считаются нормой, поэтому у мамы на 19 неделе беременности могут появиться беспричинные головокружения, ощущение сонливости или мушки перед глазами. Не рекомендуется резко вставать с места и активно бегать по дому или по офису.
И, наконец, к этому сроку уже может начать выделяться молозиво!
Девятнадцатая неделя беременности: живот будущей мамочки
Достаточно часто на 19 неделе беременности живот побаливает, и относиться к таким ощущениям полагается со всей внимательностью, чтобы не перепутать нормальные явления – растяжение кожи под воздействием роста матки и нытье, сопровождающее процесс вынашивания, от схваткообразных болей, которые свидетельствуют о гипертонусе. Последний предполагается лечить уже в условиях стационара, так как тонус – это не просто неприятно, а довольно рискованно. Впрочем, возникает он далеко не у всех, и лишний раз переживать не стоит.
УЗИ на 19 неделе беременности делается планово, точнее, ультразвуковое исследование проводится в период между восемнадцатой и двадцать второй неделями.
В этот раз врач будет изучать, как развивается плод, какие изменения претерпевает матка, как работает сердце малыша, насколько хорошо развиты его внутренние органы и как происходит становление плода, нет ли каких-то аномалий, которые можно выявить в этом периоде, и в каком состоянии находятся околоплодные воды.
