Недержание мочи при беременности

Недержание при беременности

Планируя беременность, современная женщина имеет возможность подойти к данному периоду со всей ответственностью и осведомленностью. Благодаря изобилию информации и интернету, женщина может получить ответ на любой волнующий вопрос. Одним из таких актуальных вопросов, часто беспокоящих будущих мам, является недержание мочи.

Чем спровоцировано недержание мочи

Частые позывы к мочеиспусканию ярко проявляются в первом и третьем триместрах беременности. В начале беременности это обусловлено с гормональной перестройкой организма, когда количество выделяемой мочи значительно увеличивается. На последних месяцах беременности частое мочеиспускание происходит из-за большого давления матки на мочевой пузырь. Происходит затруднение при опустошении мочевого пузыря из-за суженных мочеиспускательных каналов.

Большее количество жидкости в мочевом пузыре и неполное его опустошение приводит к частым позывам к мочеиспусканию. В последние месяцы подросший в матке ребенок может оказывать давление на мочевой пузырь, упираясь в него ножками или ручками, тем самым провоцирую позывы к мочеиспусканию. За исключением этих главных причин, есть еще и другие причины, из-за которых может происходить недержание мочи. Это может быть слабый мышечный тонус, расположение зародыша в матке, общее физическое состояние женщины.

-->

Причины недержания мочи во время беременности

Недержание мочи во время беременности может происходить по трем причинам, которые имеют определенные симптомы:

• Недержание, спровоцированное стрессом. Происходит самопроизвольное частичное мочеиспускание при чихании, кашле, смехе и других резких сокращениях диафрагмы и напряжении пресса. Симптомами недержания служат частые неотложные позывы в туалет, при которых будущая мама просто не успевает добраться до туалета. Данный вид недержания характерен для первого триместра беременности и вызван чаще всего воспалением мочевого канальца. Еще одной причиной может послужить избыточное растяжение мышц в малом тазу или трудности в работе нервной системы женщины. Срочный позыв к мочеиспусканию часто возникает и после родов.
• Затрудненное опорожнение мочевого пузыря приводит к ощущению его переполненности. Женщина испытывает острые позывы к походу в туалет, однако, полного опустошения пузыря не происходит и, выйдя из туалета, женщина чувствует, что часть мочи все так же остается в пузыре и канальцах. Неполное опорожнение пузыря происходит из-за недостаточно развитых или растянутых во время беременности мышц мочевого пузыря.

Несмотря некоторый дискомфорт и неудобство, недержание мочи во время беременности не считается патологией и принято считать вполне нормальным явлением. Непроизвольное выделение мочи во время беременности подразумевает выделение нескольких капель жидкости, а не полного опорожнения мочевого пузыря.

-->

Если симптомы недержания проявились, что делать?

Недержание мочи может быть также спровоцировано инфекцией половых путей. Поэтому проконсультироваться с лечащим врачом необходимо. Врач проведет тщательный осмотр половых органов, шейки матки, мочевого пузыря, прощупает подвижность мочевого канала, определит состояние покровов гениталий и слизистых оболочек.

Для более точного диагноза женщине будет рекомендовано сдать несколько анализов. Это бактеорологический посев на флору и общий анализ мочи. В течение недели женщина должна будет записывать число мочеиспусканий, количество выделяемой жидкости, отмечать свои физические нагрузки, вести счет использованных за день прокладок. Весь этот порядок поможет осуществить расчет естественного выделения мочи в нормальной среде. УЗИ может быть назначено для обследования состояния почек, уретры и половых органов. Профилактика и меры предосторожности будут назначены на основе результатов полного обследования

Профилактика и лечение

Такое явление, как недержание мочи при беременности, считается нормой и не требует никакого специального лечения, за исключением тех случаев, когда результаты обследования указывают на вирусную инфекцию или воспаление в организме беременной. Если же результаты анализов показали отсутствие каких-либо отклонений, а недержание мочи доставляет некий дискомфорт женщине, следует воспользоваться некоторыми безопасными техниками.

-->

Упражнения Кегеля

Специальное упражнение Кегеля направлено на укрепление мышц половых органов, что благоприятно влияет на укрепление процесса мочеиспускания. Однако при беременности выполнять его не рекомендуется, так как напряжение определенной группы мышц может приводить к нежелательному тонусу матки.

Тренировка мышц

А вот легкая тренировка мышц во время беременности способствует укреплению определенной группы мышц и поможет избавиться полностью или частично от такого неприятного явления как недержание мочи. Путем напряжения и расслабления мышц во время мочеиспускания, следует несколько раз приостанавливать процесс выделения мочи. Затем, напрягая мышцы влагалища, усилить напор струи, выталкивая ее мышцами. Можно использовать небольшой мячик, зажав его бедрами и перемещаясь с ним по комнате. При этом важно следить, чтобы мячик не менял своего изначального положения.

Ношение бандажа также поможет избавиться от таких проявлений как недержание мочи. Он снимет нагрузку с мочевого пузыря путем равномерного распределения ее на все внутренние органы. Выходя из дома, можно прибегнуть к использованию специальных прокладок. Это придаст уверенность беременной женщине и избавит от страха оказаться в непривлекательной ситуации. Однако следует помнить о своевременной замене средств гигиены во избежание распространения инфекции. Неверной является гипотеза о том, что мочеиспускание можно контролировать количеством потребляемой жидкости. Этот показатель не должен быть ниже рекомендуемой нормы — 1,5 литра чистой воды в день, не считая другой жидкости (супы, соки, компоты и др). Данное количество потребляемой жидкости способствует нормальному функционированию почек.

-->

Народные средства

Еще одним методом профилактики и безопасного лечения недержания мочи является традиционная народная медицина. Отвары некоторых трав (семена укропа, шалфей, корень петрушки, ягоды шиповника) благотворно влияют на общее состояние организма и оказывают эффективное влияние на данную проблему. Интересно заметить, что ягоды брусники имеют сильное мочегонное свойство, а настой из тех же ягод вместе с листьями и цветами способствуют возможности контролировать процесс выделения мочи.

Заключение

И в конце еще раз напомним, что недержание мочи при беременности не является заболеванием и не нуждается в специальном лечении. А дискомфорта и неприятных ощущений от недержания будущей маме помогут избежать простые и безопасные средства. Некоторые трудности и неудобства — явление временное, а здоровье будущего малыша и радость материнства — это главные приоритеты, о которых следует помнить.