Как быстро бежит время! Кажется, только вчера из роддома вернулась новоиспеченная мама с беспомощным маленьким комочком, который целиком от нее зависел. И вот прошло 2 или 3 года, и малыша не узнать: он настолько подвижен, что за ним невозможно уследить, он более-менее хорошо разговаривает, сам ест и вообще стремится все делать сам. Он уже вполне способен обходиться без мамы какое-то время, а, значит, в жизни семьи наступает новый этап. Маме надо готовиться к выходу на работу, а малышу – к детскому саду. И подготовку эту следует начать как минимум за три месяца, а лучше за полгода до планируемого события.
Шаг 1. Выбираем детский сад. Выбор этот лучше сделать как можно раньше, в идеале – на первом году жизни малыша. Прогуляйтесь с коляской до ближайшего садика и понаблюдайте за детками на прогулке. Обратите внимание на ухоженность территории, наличие охраны, поведение воспитателей. Уже по одним этим внешним признакам можно судить о том, нравится ли вам садик. Если вы хотите узнать больше о приглянувшемся садике, придите к входу часам к пяти-шести вечера, когда родители обычно забирают деток, и поговорите с ними. Или расспросите мам на детской площадке, может, у кого-то старшие дети уже ходят в детский сад. Когда выбор сделан, берите документы (паспорт, свидетельство о рождении), и идите в РОНО, становиться на очередь. Чем раньше вы запишите малыша на очередь в садик, тем больше вероятность попасть туда в 3 года, а не перед школой. Ведь садиков сейчас мало, а в стране – настоящий бэби-бум.
Шаг 2. Моральная подготовка. Настройте, прежде всего, себя. Если вы отличаетесь повышенной тревожностью, не читайте на различных форумах и в прессе различные страшилки про ужасное обращение с детьми в детских садах. Все будет хорошо! Не надо вспоминать и о том, как вас обижали в детском саду и как вы не хотели туда ходить. Со времен вашего детства многое поменялось, и потом, вы же потратили много времени на выбор приличного муниципального, а может быть и коммерческого садика.
Подробно расскажите малышу о предстоящих изменениях в его жизни. Дети не любят неожиданностей. Если, ничего не сообщая ребенку, однажды ранним утром вы его разбудите, отведете в детский сад и оставите в незнакомой обстановке на целый день, вряд ли это не нанесет ему психической травмы. При каждом удобном случае говорите малышу, что он, как взрослый, будет ходить в садик, рассказывайте, чем детки там занимаются. Читайте малышу книги, где так или иначе упоминается тема детского сада, показывайте мультфильмы на соответствующую тему, устраивайте ролевые игры с куклами или мягкими игрушками. Пусть они завтракают, гуляют, обедают, ложатся спать… Полезно, кстати, играть в такие игры и тогда, когда малыш уже начнет ходить в садик. Так вы сможете проследить, какие проблемы и трудности есть у малыша, и помочь ему справиться с ними.
Шаг 3. В детский сад – на экскурсию. За несколько месяцев до того, как вы планируете отдать малыша в детский сад, сходите с ним туда на экскурсию. Конечно, если вы придете просто так, вас просто не пустят на территорию, поэтому узнайте телефон садика, позвоните заведующей, и договоритесь о встрече в ее приемные часы. Спросите ее о режиме дня, о меню (это очень важно, если ваш ребенок аллергик), загляните в группу, куда в скором времени будет ходить малыш и познакомьтесь с воспитателями. Эта экскурсия – еще одна возможность подробно рассказать малышу о садике и все ему показать. Если вы предвидите проблемы в социальной адаптации ребенка в детском саду (например, малыш очень застенчив), проконсультируйтесь у психолога. Должность психолога введена сейчас в штатное расписание очень многих детских садов, и этот специалист действительно может оказать вам неоценимую помощь.
Узнав всю необходимую информацию о режиме дня и питании, постарайтесь привести ваше домашнее расписание в соответствие с садиковским. Дети, которые не посещают детский сад, встают, как правило, позже своих садиковских сверстников. Поэтому вам необходимо будет каждый день понемногу сдвигать время подъема, чтобы в идеале малыш просыпался за час до планируемого выхода в садик. Соответственно, пораньше завтракайте и выходите на прогулку. Вечером вам тоже надо будет укладывать малыша пораньше, учитывая более ранний утренний подъем. Конечно, эти перемены в режиме займут какое-то время, может, даже не один месяц, ведь дети – большие консерваторы и перемен, даже незначительных, не любят.
Если ваш ребенок уже не спит днем, попробуйте возродить эту полезную привычку и укладывать малыша примерно в то же время, когда ложатся спать малыши в детском саду (примерно 13.00). Если ребенок категорически не хочет спать, приучите его просто лежать в постели одного. Хорошо, если вам хотя бы пару раз удастся смоделировать ситуацию коллективного тихого часа. Например, пригласите подругу с малышом к вам в гости с утра, и попросите остаться на дневной сон.
Шаг 4. За покупками! Когда ребенок начнет ходить в детский сад, ему понадобится очень много вещей – пижамы, колготки, трусики с маечками, носочки, носовые платочки и т.п. Конечно, эти вещи с некоторым запасом у вас есть, но теперь их нужно будет вдвое больше, ведь добрая половина из них перекочует в личный шкафчик малыша в детском саду. Поэтому придется отправиться за покупками. При выборе одежды для садика помните, что процесс одевания должен быть максимально легким для малыша. Долой пуговицы и крючочки, которые так трудно застегивать маленьким пальчикам! Отдайте предпочтение брюкам и юбкам на резинке, ботинкам на липучках, майкам с широкой горловиной. Постарайтесь покупать одежду с четкими ориентирами перед/спинка (например, спереди вышитая эмблема), налепите на подошву туфелек маркеры право/лево. И всю одежду подпишите или вышейте, чтобы не случилось так, что ребенок явится из садика в чужих колготках.
Шаг 5. По врачам. Чтобы иметь право посещать детский сад, ребенку нужна подписанная главным врачом поликлиники медицинская карта. Ее оформление – довольно длительная процедура. Придется обойти всех врачей (педиатр, окулист, ЛОР, дерматолог, хирург, невропатолог, стоматолог), сдать анализы крови и мочи, сделать очередную Манту (если с момента предыдущей прошло около года). В детский сад принимают детей независимо от того, сделаны ли им прививки или нет, но мамам непривитых детей, случается, чинят больше препятствий при оформлении медкарты. Если у вашего ребенка сделаны не все прививки (допустим, нет прививки от кори-краснухи-паротита или не сделана ревакцинация АКДС), возможно, имеет смысл их доделать за пару месяцев перед детским садиком. Посоветуйтесь на этот счет с педиатром. Если же прививок нет вообще, не стоит в срочном порядке прививать ребенка от всего сразу – спешка в таком серьезном вопросе как вакцинация, ни к чему. Лучше подумайте, как можно укрепить иммунитет малыша. Самый простой способ – перестать кутать малыша, позволять ходить ему дома босиком и проводить закаливающие водные процедуры. Если ребенок не склонен к частым простудам, попробуйте постепенно приучить его к холодному питью (из холодильника).
Шаг 6. Первые дни в детском саду. Но вот медкарта оформлена, вещи выглажены, игрушки собраны. Вам дали добро на посещение садика. Лучше, если вы приведете туда малыша в четверг или пятницу, тогда на выходных он снова сможет вдоволь пообщаться с мамой и подпитаться от нее эмоционально. Психологи рекомендуют в первые дни не оставлять малыша в детском саду больше чем на 2 часа. Постепенно время пребывания можно удлинить, и забирать ребенка из садика после обеда, перед дневным сном. Ну а через пару недель, если адаптация к садику протекает хорошо, воспитатели предложат вам оставить малыша на дневной сон. Через месяц-два после начала посещения детского сада можно оставлять там ребенка на весь день. Теперь и мама может задуматься о выходе на работу.
