Не пропусти
Главная » Полезные продукты » Польза брусники для организма — Ok-Health — на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другое

Польза брусники для организма — Ok-Health — на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другое

Плоды вечнозелёного кустарника, из рода Вакциниум семейства Вересковых, часто называемые «дарами виноградной лозы со священной горы Ида», созревающие в сибирской тундре, у нас называются брусникой. Ягоды брусники отыскать в зелёном лесу несложно, они довольно ярко выделяются своим красным цветом. Цветы опыляются дикими пчёлами, которые производят изумительно вкусный вересковый или брусничный мёд, спелые ягоды очень нравятся лестным животным и птицам.

Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другое

Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другое

Люди от лесных обитателей не отстают, и охотно употребляют в пищу ягоды бусинки – варят из них джемы и варенья, делают компоты и морсы, а также научились использовать плоды, корни и листья этого растения для приготовления целебных препаратов. Польза брусники для организма известна давно, её ягоды частенько используют, как мягкое мочегонное средство, также они усиливают выработку желчи. Не отстают по полезности и листья брусники, в их составе имеется дубильные вещества, медицинские препараты, приготовленные на их основе, часто выписываются врачами в качестве бактерицидов и противовоспалительных средств.

Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другоеЕщё в спелых ягодах много катехинов, они лучшие в природе по ремонту внутренних стенок сосудов, поскольку отлично снижают их ломкость. Лекарства, в состав которых входят вытяжки из брусники, используются при изменениях в слизистой желудка и подагре, также справляются с заболеваниями печени.

Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другоеКак и сто лет назад, при туберкулёзе врачи советуют пить брусничный чай с мёдом, а настойку из листьев рекомендуют гипертоникам и людям с симптомами ухудшения зрения. Жители тундры часто жуют свежие листочки брусники, поскольку это лучшая профилактика цинги. Брусничные листья буквально состоят из аскорбиновой кислоты – главного врага цинги, в них много β-каротина и калия, а также полезных органических кислот.

Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другое

Свежую бруснику по осени можно купить практически на всех фермерских рынках нашей страны, спелые ягоды можно замораживать на зиму, делая из них удивительно вкусный напиток – брусничный морс. Стоит отметить, что морс, приготовленный из спелых ягод брусники, не просто скрасит самый хмурый осенний день, или согреет в самую лютую снежную стужу, он ещё избавит вас от ряда недугов, например, успокоит ноющие от погоды косточки и суставы, поможет справиться с пиелонефритом, предотвратит появление опухолей в груди и камней в почках, понизит температуру у простудившегося, нормализует давление и улучшит аппетит.

Чем полезен брусничный морс ещё? Он может стать отличным помощником в борьбе с панкреатитом, нормализует работу кишечника и желудка. Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другоеНапиток этот полезен людям, страдающим от сахарного диабета, от отравления, вылечит простуду и даже успокоит похмельный синдром.

Брусничный морс успокоит вас после тяжёлого и напряжённого рабочего дня, он помогает при лечении некоторых заболеваний кожи, в частности, грибковых инфекций. Рекомендуется брусничный морс после оперативных вмешательств, когда организму необходимо в короткое время восстановиться.

Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другое

Однако брусничный морс может и навредить, если запивать им некоторые лекарственные препараты, действие которых напиток может усилить, в частности, от морса придётся отказаться, если вам назначен препарат «нитроксолин». Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другоеВ принципе, при употреблении в неограниченных количествах нашему организму может навредить буквально всё, в том числе и, казалось бы, безобидный брусничный морс, польза в этом случае обернётся вредом, поскольку может вызывать приступы гастроэнтерита, а при игнорировании проблем, может развиться желудочная язва. Брусничный морс обладает лёгким мочегонным и слабительным эффектом, поэтому, напиток нужно пить осторожно, учитывая эту особенность.

Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другое

Очень полезны спелые ягоды и брусничный морс при беременности, они могут стать источником так необходимых будущей маме и малышу витаминов: С, РР, А и группы В, а также микроэлементов: калия, магния, фосфора и железа. Кроме того, брусничный напиток поднимет общий мышечный тонус, приведёт в порядок работу нервной системы, укрепит сосуды и капилляры, сердце и улучшит обмен веществ в организме беременной женщины.

Таёжная ягода – брусника, а также морс, компот и варенье, приготовленные из неё, являются отличным природным антисептиком.

Без преувеличения можно сказать, что ягода идеальна для беременных, поскольку, несмотря на свой ярко-красный цвет, является полностью гипоаллергенной. При беременности в рационе будущей мамочки обязательно должен присутствовать брусничный сок, особенно, если период вынашивания приходится на зиму и весну, поскольку он прекрасно насыщает организм витаминами и исключает риск подхватить простудное заболевание и даже грипп.

Благодаря витамину Р, содержащемуся в брусничном морсе, нормализуется кровяное давление подавляется образование отёков. Кальций, которого довольно много в напитке, будет полезен и для мамы, и для малыша, костный скелет которого только-только формируется, кроме того, кальций необходим для будущих зубов.

Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другое

Не стоит отказываться от брусники и во время грудного вскармливания новорождённого, когда с молоком матери в организм её ребёнка будут поступать все витамины и микроэлементы, содержащиеся в ягодах и напитке. Более того, малышам можно давать брусничное пюре, оно не вызовет аллергии, снимет кожные раздражения, которые у младенцев нередки, и повысит гемоглобин. Для матери же брусничный морс при грудном вскармливании является лучшим утолителем жажды без риска возникновения аллергических реакций.

Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другое

О пользе брусники можно говорить долго, и в качестве примера приводить, например, огромное количество рецептов народной медицины, в которых используются не только спелые ягоды, но и листья, и даже побеги и корни этого кустарника, из которых можно приготовить лечебную спиртовую настойку. Отлично помогает она при простуде и во время заболевания ОРЗ и гриппом. Брусничные настои помогают снять головную боль, а также облегчают затруднённое дыхание.

Польза ягод брусники отмечена при мочекаменной болезни, больным часто рекомендуется употреблять ягоды в качестве диуретического средства. Обязательно должна быть брусника в рационе, если была найдена опухоль в желудке, при маточном кровотечении и при желтухе.

Испарить авитаминоз и облегчить ревматизм – это всё сок брусники, который, к тому же в качестве профилактики глазных заболеваний рекомендуется употреблять пилотам, водителям, морякам, а также людям, долгое время проводящим перед монитором компьютера.

Однако, известен и вред брусники, например, навредить она может людям, у которых имеются некоторые болезни почек, поскольку обладает мочегонным свойством, или при гипотонии, поскольку довольно быстро снижает давление. Не стоит налегать на бруснику людям с холециститом и с гиперчувствительностью.

Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другое

Из ягод брусники, помимо того, что их стоит кушать в свежем виде, можно готовить и компоты, вся польза ягоды в них полностью сохраняется. Не исчезают после термической обработки ни витамины, ни полезные микроэлементы.

Брусничный компот не менее полезен брусничного морса, о котором довольно много было написано выше, осталось только добавить, что компот полезно пить для поддержания остроты зрения и для укрепления иммунитета.

Если вы хотите похудеть, то утром, на голодный желудок, вместо стакана чистой воды выпивайте 200-250 граммов брусничного компота, вы сможете расстаться с парой-тройкой лишних килограммов буквально за неделю. Вместе с этим цвет вашего лица станет гораздо ровнее, улучшится состояние волос и ногтей, всё это благодаря флавоноидам и фитанцидам, которые содержатся в ягодах, и соответственно в напитке.

Польза брусники для организма - Ok-Health - на этом портале Вы сможете найти много полезной информации на темы: здоровье, красота, медицина и многое другое

Побороть стресс и выйти из депрессивного состояния поможет чайная ложечка брусничного варенья каждый день, съеденная натощак. Варенье из брусники можно сотворить даже без варки у себя дома, самый простой рецепт его приготовления:

  1. засыпьте один килограмм свежих ягод брусники 500 граммами сахарного песка;
  2. подавите ягоду;
  3. дайте растаять песку и всё, ваше неварёное варенье готово.

Разложите брусничное варенье по стерилизованным банкам, закройте плотно крышкой и храните в холодильнике, до полного его «уничтожения» путём съедения.

Варенье из брусники можно и варить, для этого вам понадобится:

  • трёхлитровая эмалированная кастрюля с крышкой;
  • килограмм свежих ягод;
  • столько же сахарного песка;
  • пару стаканов чистой воды;
  • палочка корицы;
  • три бутончика гвоздики и цедра одного лимона.

Ягоды промыть и перебрать, в кипящий сахарный сироп опустить ягоды, и варить на слабом огне около часа, затем добавить специи и дать настоятся до полного остывания. Брусничное варенье комнатной температуры разложить по чистым банкам, закрыть крышками и отправить в холодильник.

О admin

x

Check Also

Как приготовить клюквенный морс: рецепты из свежих и замороженных ягод

Как приготовить вкусный и полезный клюквенный морс для здоровых почек Эта ягода известна из-за своих удивительных свойств. Данное растение является предметом постоянного изучения.

Такая вкусная и целебная клюква: польза и вред

Полезные свойства и противопоказания клюквы могли стать открытым «пропуском» в медицину для этого продукта, но его обозначили, как самое опасное средство для желудка – почему же так двойственно представление о клюкве, которая является источником витаминов, как лимон или красный перец? Польза и вред клюквы – от чего она помогает, и чем полезна для организма? Клюква является членом семейства «Ericaceae», наряду с черникой и рододендронами.

Как вырастить ребёнка здоровым: взгляд практикующего врача

Как вырастить ребёнка здоровым: взгляд практикующего врача. Книга для родителей Как вырастить ребёнка здоровым: взгляд практикующего врача Книга для родителей Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero В период с 2001 по 2004 год работала старшим лаборантом кафедры детских инфекционных болезней Оренбургской государственной медицинской академии (ОрГМА) и в это же время по совместительству врачом педиатром-инфекционистом в муниципальной городской клинической инфекционной больнице.

Можно ли клюквенный морс при гастрите? Правильное

Прободная язва. Особенности течения и клиническая Клинически выделяются три стадии. Перфорация при паразитарном заболевании. Обострение язвенной болезни очень опасно и может привести к образованию диета при гастрите желудка - особенности питания Не желательно есть маринованные овощи, солёные огурцы и квашеную капусту.

Клюква при сахарном диабете Все о заболеваниях крови

Клюква при сахарном диабете Все о заболеваниях крови Монастырский антипаразитарный сбор трав (чай от Приготовить корку от граната или кору дерева гранат г, тщательно промыть и просушить.

Антибиотик цистит гв — Женские заболевания

Правильное питание и спокойный образ жизни, соблюдение правил интимной гигиены, использование правильного сочетания медикаментозных средств и народных рецептов – вот основные моменты, ориентируясь на которые можно быстро и без осложнений вылечить цистит при грудном вскармливании.

Клюквенный морс

Как употреблять клюкву, чтобы получить максимальную пользу и не навредить себе и здоровью будущего малыша. Для будущей мамочки свойственно бережное отношение к своему здоровью.

Морс из замороженных ягод клюквы — ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ, БЛЮДА

Пожалуй, не вспомнить, кем впервые была открыта клюква. Долгое время лесной дар считался медвежьим лакомством, но со временем – из разряда дикорастущих болотных растений перешел в промысел, получивший широкое распространение в разных странах.

Клюква или брусника при простуде — Все про насморк и гайморит

Клюква и брусника – вкусные и полезные ягоды, относящиеся к одному семейству вересковых. В естественных условиях их нередко можно встретить совсем недалеко друг от друга, но клюква любит более болотистую почву, а брусника произрастает на сухих возвышенностях.

Клюква при цистите рецепты, NoProsProb

Инфекция в мочевом пузыре – это основная причина развития цистита. По мнению опытных специалистов, болезни мочевых органов стоит лечить в больнице под наблюдением опытного доктора.

Клюквенный морс – полезно для здоровья — Диетология — Медицинский сайт

Все мы периодически или постоянно пьем такой напиток, как клюквенный морс. То что клюквенный морс необычайно полезный для здоровья напиток, знает практически каждый.

Чем полезна клюква

Клюква: полезные свойства растения и противопоказания Среди всех ягод в природе клюква является одной из самых полезных. Она содержит в себе чуть ли половину элементов таблицы Менделеева: йод, марганец, серебро, железо, магний, фосфор.

Чем морс полезнее компота и почему его пить предпочтительнее, чем сок?

По легкости приготовления морс стоит на втором месте после компота. Наука его варить укладывается в несколько фраз: Ягоды переберите и промойте; Растолките и отожмите сок; Выжимки залейте водой и поставьте варить на 10 минут, всыпав сахар после того, как закипит; Затем процедите отвар, дайте ему немного остыть, добавьте свежий сок.

Как приготовить клюквенный морс из замороженной клюквы, Блог Юлии Кристальной

Как приготовить клюквенный морс из замороженной клюквы Будем готовить клюквенный морс из замороженных ягод. Это превосходное средство для укрепления иммунитета и нормализации температуры.

Клюквенный морс польза и вред

Польза и вред клюквенного морса: приятное укрепление иммунитета Клюква (в переводе с греческого «кислая ягода») — ценнейшая ягода красного цвета, диаметр которой может достигать 16 мм. Наиболее часто встречается на болотах Северного полушария.

Брусничный морс, польза и вред, Будьте здоровы!

Что такое брусничный морс, польза и вред для здоровья человека брусничного морса, какие есть у него лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью фруктов и ягод.

Клюквенный морс — польза и вред

Клюквенный морс - польза и вред. Чем полезен клюквенный морс Клюква – одна из ценнейших ягод северных болотистых лесов. Ее издавна применяли при простудных и инфекционных заболеваниях, лихорадках, малокровии и различных нарушениях обмена веществ.

Брусничный морс: польза и вред, рецепты

Когда-то, в далеком прошлом, человек положил горсть ягод в посудину, размял камнем, залил водой, а через несколько дней, вернувшись с охоты, утолил жажду вкусным напитком.

Клюква полезные свойства

Полезные свойства клюквы и противопоказания к применению Клюква – это невысокий вечнозеленый кустарник из семейства Вересковые. Встречается преимущественно в дикой природе.

Брусника ягоды: полезные свойства и противопоказания

Все о полезных свойствах и противопоказаниях ягод брусники Брусника – многолетнее растение, которое широко используется в народной медицине для лечения многих болезней и общего укрепления организма.

Клюквенный сок месячные

Питание грудничка является одним из главных звеньев в дальнейшем его росте и развитии. Конечно, переоценить роль грудного молока очень сложно. Но наступает момент, когда малыш вырастает и организм требует более разнообразное меню.

Брусника — полезные свойства и противопоказания

Брусника считается одной из самых полезных ягод. Ее используют в народной медицине как очень эффективное лекарственное средство. А кулинары ценят бруснику за прекрасный вкус.

Польза и вред клюквенного морса

Эта ягода, произрастающая на болотах, считается одной из наиболее ценных по своему витаминному составу. Не стал исключением и клюквенный морс. Польза этого напитка обеспечила ему популярность в народной медицине.

Клюква: полезные свойства и противопоказания популярной ягоды

Клюква: полезные свойства, противопоказания и способы употребления В народной медицине часто используется клюква, ее полезные свойства и противопоказания рассмотрены в данной статье.

Рейтинг@Mail.ru
--> --> --> --> --> --> -->