Ответов на сайте: 16165 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6
Здравствуйте.Ольга.Ребенок не может быть безстрашный,смелый,уверенный,если мама не дала ему в раннем детстве этот пример.Мама является представителем внешнего мира.И,если Вы испытываете панику,неопределенность,неуверенность,гнев,слезы, подавленность,страхи,тревоги,слабость,негативность в эмоциях,то и ребенок начнет считать,что окружающий мир именно такой же.Поэтому,Вы его сделали боязливым и зависимым от Вашего присутствия.Выход-додать ему два критерия развития.Первый-Базовое доверие.То есть,на любой его сигнал о помощи-Вы всегда рядом.ВЫ успокоите и оодобрите.Вы поймете и обласкаете.И второе-Безоценочное принятие ребенка.То есть,что бы он не сделал-он всегда хороший и прекрасный.А ошибка лишь в его поведении.Что он всегда хороший -он поймет из Вашего теплого тембра голоса.Можно ругать за поступок,но мягко,показывая,что Вы продолжаете его любить,хотя поступок не хороший.Через пол года-года такой атмосферы ребенок станет уверенным,смелым,позитивным и самостоятельным.Пусть идет в обычную школу.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
Ответов на сайте: 3658 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 109
Ольга,если вы отягощены невротическими проблемами,и не начнете с ними работать,вы действительно рискуете их передать по наследству детям. Поэтому важной задачей для вас помощь в постепенном приобретении разумной уверенности, реалистичной самооценке,проработке полученных проблем.Если у детей обнаруживаются проблемы начинать работать желательно с родителями. Параллельно корректируются эмоциональные проблемы и у детей. Конечно, это совсем не обязательно, однако, если вы заинтересованы, сохранить здоровье, быть счастливее, иметь довольных детей, вполне достижимо.Принося в жизненное пространство свежие мысли,хороший опыт, понятные не заблокированные эмоции, возможность вкладывать себя в свою жизнь.
Кудряшова Алла,психолог,приватный прием в Skype,в Минске с 9.01
Ответов на сайте: 730 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 23
Здравствуйте, Ольга! Судя по вашему письму у вас вполне хорошая семья — дети, любящий муж. Вы пишите про невротические реакции, пласт ваших детских проблем, которые дают о себе знать. Обычно так и происходит — нерешенные внутриличностные конфликты, корни которых кроются в детстве, проявляются во взрослой жизни- в отношениях с мужем и детьми. Поведение вашего ребенка — своеобразное зеркало семейного климата. Приводя своё психо-эмоциональное состояние в порядок, автоматически меняется состояние ребенка. Вы и сами уже это заметили.
Моя рекомендация — всё же начать с себя. Пойти к психологу и отработать детские травмы, чтобы они больше не отравляли вам жизнь. Параллельно можете сводить ребенка к детскому психологу, например, на песочную терапию. Там у ребенка будет возможность выразить свой внутренний мир в игровой форме, что по себе уже терапевтично.
Ольга, акцент всё же делайте на себя. Работа над собой может показаться труднее, чем воспитание ребенка, но она того стоит.
Грицышина Алевтина Владимировна, психолог Минск
Вы можете задать вопрос другим психологам
Вылечить невроз самостоятельно очень трудно, но это возможно. Есть у меня для вас пара рекомендаций.
Не нужно надеяться, что состояние ребенка изменится само, или что в школе он вдруг адаптируется и станет как все — этого не будет. Вашему ребенку потребуется очень много понимания и поддержки со стороны взрослых, чтобы адаптироваться в этом мире.
Я подскажу вам пару методов работы с тревожным состоянием. Эти методы, сначала нужно будет освоить вам самой, чтобы на практике и на опыте почувствовать, как они работают. А уже потом будете работать с ребенком, и научите ребенка ими пользоваться.
Во первых, вам стоит оствоить метод ДПДГ. С его помощью будете прорабатывать все свои страхи, комплексы, сомнения, дурные мысли, и неприятные и равмирующие воспоминания из прошлого.
Это не разовая работа, это ежедневный кропотливый труд. Хотя результаты наступают доовольно быстро.
Сам метод очень прост, его суть описана в этих статьях
Так же при помощи этого метода, нужно проработать свое отношение к себе, все мысли типа «Я странная», «Я больная», «мое состояние невозможно изменить» «Завтра будет то же, что и вчера» и так далее.
Второе, что Вам необходимо сделать, это освоить метод, который описан в книге Гарри Крэйга «Техника эмоциональной свободы». Эту книгу легко найти в интернете. В первых двух главах описан базовый способ проработки неприятных эмоций. Пользуйтесь этим методом, чтобы прорабатывать страх, тоску, тревогу, бессилие, отчаяние, беспомощность, стыд, вину, обиды и так далее.
Все это очень мощьные инструменты с помощью которых вы быстро измените свое состояние.
После этого, когда вы на своем опыте почувствуете, как работают эти методы — начнете заниматься с ребенком.
Разумеется работать с ребенком, можно только если между вами есть доверие и эмоциональный контакт. Чтобы его сделать прочнее, зайдите на этот сайт и скачайте там методичку для родителей, в ней есть полезные советы. Вот ссылка — http://shkola-roditelei.blogspot.ru/p/blog-page_22.html
Помимо этого, я вам очень рекомендую почитать книги Экхарта Толле «Сила момента сейчас» и «Новая Земля». Эти книги помогут вам осознать очень многие важные вещи и помогут двигаться дальше.
Если вы почувствуете, что не справляетесь самостоятельно, обращайтесь за помощью очно или по скайпу.
Удачи и всего наилучшего.
Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов
