13-ая неделя открывает& второй триместр беременности.
Размер вашего малыша на этой неделе в длину составляет 7,4 см, а вес — 23 грамма. Чтобы можно было наглядно представить: по размерам примерно с персик.
Внутриутробное развитие ребенка на тринадцатой неделе
Одним из существенных изменений в тенденциях роста и развития малыша будет замедление развития головы по сравнению с остальным телом. На данном этапе голова по-прежнему составляет примерно половину длины плода от макушки до крестца. Стоит привести пример, что к 21-ой неделе беременности пропорция изменится и голова будет составлять всего треть от этой длины.
Лицо малыша становится более человечным&. Глаза постепенно приближаются друг к другу, ушки занимают должное место по сторонам головы.
Наружные половые органы уже достаточно развиты, так что если бы вам пришлось рассматривать их у плода вне матки, то без труда можно было бы определить пол ребенка.
На этой неделе происходят еще некоторые важные события, связанные с развитием пищеварительной и выделительной системы. Малыш уже начинает понемногу заглатывать околоплодные воды, и они проходят в желудок. После прохода через кишечник переработанная& жидкость попадает обратно в околоплодные воды.
Организм (самочувствие, здоровье) женщины на 13 неделе беременности
Изменился обхват вашей талии, привычная одежда стала вам узка, поэтому в гардеробе тоже изменения. За последнее время вес и объемы увеличились, приходится носить более просторную одежду. Сейчас вы находитесь на той стадии, когда еще не нужна специальная одежда для беременных, а достаточно просто вещей чуть большего размера (или просторного покроя).
Часто беременность сопровождается растяжками на коже — это результат постоянно растущих живота и груди. Поэтому, возможно, скоро вы столкнетесь с этим симптомом (как уже говорилось выше, они появляются вокруг талии, на ягодицах и груди). Для того, чтобы избежать появления растяжек, необходимо держать свой вес под контролем, пить достаточное количество воды и регулярно делать физические упражнения.
Среди беременных бывают достаточно часто распространены инфекции мочевыводящих путей. Чтобы защитить себя от них на раннем этапе, надо, опять же, пить много жидкости (если врачом не оговорено другое) и ходить в туалет сразу же, как только почувствуете надобность. Если вы все же заметили признаки воспаления, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением — бесконтрольное употребление медицинских препаратов может навредить малышу! Сразу же обратитесь к врачу, она назначит допустимое для вашего случая лечение, проведя анализ мочи и мочи на наличие патогенной флоры.
Про изменение размеров груди уже было сказано в описании предыдущих недель. Можно добавить следующий интересный факт в цифрах: если до беременности средняя грудь весит около 200 г, то во время беременности она увеличивается в размерах и весит уже в пределах 400-600 г. Также вы наверняка заметили, что с течением времени ареолы сосков становятся темнее и вены ярче проступают через кожу.
Многих будущих мам беспокоит вопрос, можно ли при беременности пить кофе. Поэтому не лишним будет повторить: употребление кофеина обязательно следует ограничить, так как большое его количество во время беременности чревато рождением малыша с меньшей массой и меньшим размером головы. Также исследователи считают, что существует прямая связь между высоким потреблением кофеина и преждевременными родами.
Большинство специалистов единодушны в выводах, что нормальной (допустимой) дозой кофеина для беременной женщины будет 200 мг в день. Чтобы количественно оценить эту цифру, рассмотрим некоторые источники кофеина и его содержание в этих продуктах.
- Кофе (150 мл) содержит 60-140 мг
- Чай (150 мл) — 30-65 мг
- Шоколадная выпечка (100 г) — 88 мг
- Шоколадные конфеты (100 г) — 21 мг
- Безалкогольные напитки (маленькая бутылочка, 0,33 мл) — 35-55 мг
- Обезболивающая таблетка (стандартная доза) — 40 мг
- Средства от простуды или аллергии (стандартная доза) — 25 мг
