Ребенок боится воды — причины и что делать

Большинство детей любят купаться, и не только в ванной, но и в море, бассейнах и водоемах. Особенно это касается новорожденных и малышей первых шести месяцев жизни. На подсознательном уровне ребёнок помнит, что находился долгое время в жидкости — околоплодных водах внутри тела матери. Поэтому во время погружения в тёплую воду он чувствует защищённость, комфорт и инстинктивно успокаивается. Однако с возрастом нервная система крохи формируется и у него могут появиться страхи и тревожность. Одним из объектов боязни часто становится вода. Некоторые малыши спокойно купаются в ванне, но боятся подойти к морю. А другие испытывают ужас только от одной мысли о плавании или вечернем душе, особенно это касается процедуры мытья головы. У психологов есть свои мнения на счёт того, что делать в этом случае.

Родителям стоит понимать, что у детей страх не возникает сам собой, для этого есть веские причины. Боязнь воды — один из самых распространённых случаев, с которыми сталкиваются взрослые у детей дошкольного возраста. Поэтому мама и папа должны попытаться выяснить причину и помочь крохе преодолеть свой страх.

Если малыш чего-то боится, это вполне нормальная ситуация, ведь страх — эмоция организма. Однако детские психологи утверждают, что причины боязни воды отличаются в зависимости от возраста детей.

В этом возрасте ребёнок не испытывает страх перед погружением в жидкость, ведь он провёл в ней девять месяцев. Он боится неприятных ощущений, которые могли стать причиной такой реакции на воду:

• неподходящая температура в ванночке: возможно, родители опустили младенца во время купания в слишком горячую или холодную жидкость, поэтому в следующий раз кроха боится снова почувствовать дискомфорт;
• неприятные ощущения во время погружения: если у ребёнка на теле есть признаки аллергии, раздражения или сыпи, при контакте с водой малыш может испытывать жжение, зуди или боль. Именно поэтому он не хочет купаться и плачет;
• страшится ныряния: сегодня очень популярны занятия грудничковым плаванием. Однако не все родители прислушиваются к советам специалистов и начинают проводить упражнения самостоятельно без квалифицированной помощи рядом. Вследствие этого во время погружения с головой малыш мог наглотаться воды и сильно испугаться;
• психологический дискомфорт: очень часто молодые родители боятся купать новорождённого. Медики объясняют, что любые изменения в настроении мамы передаются и младенцу. Если женщина нервничает, страшится и не уверена в себе во время проведения процедуры, кроха также будет капризничать, плакать и бояться.

После полугода нервная система ребёнка начинает работать по-другому. Кроха познаёт окружающую среду, проявляет интерес ко многим вещам, у него появляются любимые игрушки. Тоже самое касается людей: малыш может с удовольствием и радостью идти на руки к родителям, а вот к незнакомым относится с настороженностью и небольшой тревогой.

Бывают случаи, когда ребёнок всегда с радостью купался в ванной, бассейне или родители уже показали ему море, а в какой-то момент резко начал пугаться воды. Скорее всего, подсознание запомнило неприятный момент, который произошёл во время нахождения в жидкости. И теперь кроха боится его повторения, думая, что он возникнет во время купания. Причины могут быть такие же, как и для новорождённого, но добавляются несколько новых:

• малыш ударился, находясь в ванночке: например, поскользнулся на гладком дне ванны и ударился головой, рукой и т.д.;
• мама резко открыла воду в режиме душа и кроха испугался сильного напора;
• после проведения процедуры осталась вода в ухе и оно начало болеть или доставлять дискомфорт ребёнку, поэтому грудничок инстинктивно пытается предотвратить повторение ситуации и не хочет купаться;
• родители использовали новый шампунь и пена попала в глаза или рот младенца;
• взрослые накричали на ребёнка во время ритуала купания, поэтому кроха боится снова вызвать негативную реакцию со стороны родителей.

В этом возрасте дети уже испытывают осознанный страх воды. Крохи до двух лет вдруг начинают устраивать истерики, прятаться, чтобы не идти купаться и даже небольшие брызги могут привести ребёнка в состояние тревоги и нервного напряжения.

Трёхлетки и ребята постарше уже могут сформулировать свои мысли наиболее полно и рассказать родителям о своих переживаниях. В этом возрасте у малышей ещё очень неустойчивая психика, поэтому даже одно неосторожное предложение о том, что непослушных детей забирает водяной под воду может стать причиной страха на всю жизнь. У мальчиков и девочек такого возраста боязнь воды чаще связана с психологическими причинами, а не физическими, например, ударился во время купания или слишком горячая вода в ванне. Страх может появиться после таких ситуаций:

• резкое увеличение количества жидкости: малыш всё время купался в ванночке, где чувствовал себя комфортно и в безопасности. Но родители решили начать ходить в бассейн или набрать полную взрослую ванну дома. Кроху без предварительной беседы просто опустили в жидкость, которой слишком много. На подсознательном уровне у ребёнка срабатывает рефлекс самосохранения и мозг начинает воспринимать воду как опасность, которой нужно бояться;
• купание против желания: чаще всего это происходит на море или в бассейне, когда малышу просто нужно больше времени, чтобы привыкнуть в большой воде, познакомиться с новым местом для купания. А взрослые не хотят ждать и резко погружают ребёнка в море. Моментально кроху сковывает страх и паника, он не чувствует дна и начинает плакать, нередко такое состояние перерастает в настоящую истерику;
• боязнь купаться одному: некоторые родители оставляют детей в ванной одних, мотивируя это тем, что малыши должны приучаться к самостоятельности, а воды в ванночке совсем немного. Однако ребёнок боится поскользнуться и упасть, например. Отсюда и проявляются страх.

Доктор Комаровский придерживается принципа, что у каждого поведения есть причина. Дети не плачут, истерят и капризничают просто так. Поэтому родителям прежде всего необходимо выяснить, почему ребёнок стал бояться воды, а потом срочно приступать к решению проблемы. С этой точкой зрения согласны и детские психологи.

С момента появления в доме младенца родители тоже учатся: как ухаживать за крохой, кормить, одевать, менять подгузники и, конечно же, как правильно купать. Знаменитый педиатр Евгений Олегович Комаровский обращает внимание, что от правильного организованного процесса ежедневного ритуала с водой зависит не только поддержание чистоты ребёнка, но и его психологических комфорт. Дело в том, что младенцу спокойнее, находясь в жидкости, он расслабляется и настраивается на крепкий сон, поэтому истерики, крики и слёзы в ванночке абсолютно не нужны. Чтобы не допустить развитие боязни воды у новорождённого или эффективно справиться с уже появившимся страхом, родителям необходимо:

• контролировать температуру воды: это можно сделать с помощью специального термометра, который опускают в ванночку или взрослые пробуют жидкость локтём. Оптимальной считается 36о — 37о;
• набирать не слишком много воды, чтобы ребёнок не испугался и не погрузился в неё с головой;
• разговаривать с крохой, ведь мамин голос успокаивает младенца и настраивает на позитивный лад;
• действовать постепенно: сначала окуните ножки крохи в ванночку, если ребёнок не плачет, медленно погружайте всё тело. Голову обязательно нужно поддерживать;
• после проведения процедуры кроху нужно сразу завернуть в тёплое полотенце с капюшоном. Это делается не только для того, чтобы ребёнок не замёрз. В некоторых случаях резкие перепады температуры: в воде тепло и комфортно, как только достали из ванночки — холодно, могут стать причиной нежелания купаться;
• использовать для гигиены младенца только специальную детскую косметику. Шампунь подбирать необходимо с пометкой «без слёз», чтобы в случае попадания в глаза он не вызывал жжения у крохи.

В этом возрасте, помимо правильно организованного процесса купания, младенца необходимо заинтересовать и создать комфортные условия для принятия ванны:

• кроха уже умеет сидеть, поэтому на дно обязательно нужно постилать специальный коврик, чтобы ребёнок не скользил;
• превратите купание в игру: можно купить различные игрушки для ванной, надувной круг или специальную шапочку. Конечно, некоторые дети бояться, когда на них надевают эти предметы, но другим нравится и они с удовольствием играю в воде;
• постепенно увеличивайте время нахождения во время купания: сначала пять минут, затем 7, 10 и так до получаса;
• включите ребёнку успокаивающую музыку: умиротворяющие звука помогают младенцу расслабиться и легче переносить процесс погружения в жидкость;
• мама всегда должна быть рядом, можно рассказать сказку крохе, спеть песню или поиграть. Ребёнок должен видеть, что мама радостная, тогда это настроение передастся и ему.
• если кроха сильно испугался, на несколько дней можно отменить купание в ванной, чтобы неприятные впечатления забылись, ведь груднички очень быстро стирают из памяти различные моменты, не только плохие, но и хорошие;
• смените обстановку: дети всегда проводят ассоциации, поэтому как только мама входит в ванную комнату, малыш начинает плакать. Поставьте ванночку в комнате на диване и попробуйте искупать кроху там. Часто смена обстановки положительно влияет на восприятие ребёнком процесса погружения в воду.

Психологи предупреждают родителей, чтобы помочь малышу побороть страх, нужно набраться терпения и действовать медленно. Ни в коем случае нельзя кричать на младенца, а тем более бить его. Этим можно только усугубить ситуацию, что в будущем станет причиной развития настоящих фобий у подрастающего ребёнка.

С каждым днём ребёнок понимает всё больше. Он учится анализировать, находить причину того или иного действия, проявляет страх и пытается с ним бороться. Конечно, есть дети, которые, например, после неожиданного погружения под воду с головой, не испугаются, а попытаются повторить этот трюк ещё раз, или не придадут значения, быстро забудут и не станут бояться воды. Но таких меньшинство. Поэтому если ваш малыш внезапно начал испытывать тревогу от процесса купания, психологи рекомендуют следующие методы:

• начинать купание в игровой форме: возьмите с собой любимую игрушку ребёнка, пусть он сам её искупает, при этом родители должны объяснять малышу, почему мыться необходимо. После предложите крохе самому погрузиться в воду, акцентируя внимание, что мама и папа всегда будут рядом и сразу достанут его из ванны, как только он захочет;
• купание вместе с родителями: некоторые взрослые с самого рождения младенца купаются в большой ванне вместе с ним. Но если вы этого никогда не делали, самое время начать. Ощущение мамы или папы рядом придаст уверенности ребёнку и научит его не бояться воды;
• знакомство с жидкостью: до вечерней процедуры наберите малышу воду в игрушечное ведёрко или другую ёмкость, например, миску, кастрюлю. Вместе с ним окунайте пальцы и всю руку, бросайте мелкие предметы: одни будут тонуть, другие нет. Так малыш будет привыкать к жидкости и увидит, что с ней нет ничего страшного;
• рассказывайте сказки, потешки, учите новые стихи, так малыш отвлечётся и не будет сосредотачиваться на своём страхе. Таким образом процесс купания будет проходить весело и в игровой форме;
• предоставляйте выбор ребёнку: спрашивайте его, хватит ли столько воды или налить больше, а может, наоборот, вылить немного, если крохе страшно. Когда малыш сам будет контролировать процесс, у него появится стойкая уверенность, что нет никакой опасности, ведь в любой момент жидкость можно убрать или мама достанет его из ванны.

Если малыш с удовольствием купается в ванне, но боится войти в море или бассейн, не стоит его заставлять. Можно рассказать интересные истории, показать на примере других детей, которые спокойно плавают и не испытывают страх. Хороший метод — завлечь кроху с помощью нового предмета: матрас, плавательный круг, яркий мяч или другая игрушка, с которой можно плавать. Однако когда ребёнок боится, не стоит спешить, со временем он осмелиться, если будет чувствовать поддержку и одобрение со стороны родителей.

У детей по мере взросления возможно появление многих страхов, но боязнь воды один из самых распространённых. В первую очередь многое зависит от родителей, ведь они лучше всех знают своего малыша и могут определить причину, которая послужила толчком к формированию тревожности и испуга. Детские психологи и педиатры рекомендуют не спешить, чтобы ещё больше не напугать кроху. Спокойствие и терпение взрослых передаётся и ребёнку, поэтому через некоторое время он сможет побороть свои опасения и с удовольствие купаться не только в ванной, но и в открытых водоёмах.