Не пропусти
Главная » Что? Где? Когда? » Как избавиться от замкнутости?
Здравствуйте уважаемые психологи! Меня зовут Катя, мне 23 года. Думаю стоит начать свой рассказ с самого детства (насколько помню себя в этот период жизни). У меня всегда были проблемы с социальными взаимодействиями с людьми (проще говоря с общением). С самого раннего детства я не совсем корректно понимала то, что думают обо мне окружающие, часто обижалась на невинные шутки в мой адрес, а потом замыкалась, мне казалось, что все мои родственники считают меня хуже других детей, я всегда принимала всё близко к сердцу, меня не понимали даже моя мать и брат, но это не столь важная для меня проблема.

Как избавиться от замкнутости?

Здравствуйте уважаемые психологи! Меня зовут Катя, мне 23 года. Думаю стоит начать свой рассказ с самого детства (насколько помню себя в этот период жизни). У меня всегда были проблемы с социальными взаимодействиями с людьми (проще говоря с общением).

С самого раннего детства я не совсем корректно понимала то, что думают обо мне окружающие, часто обижалась на невинные шутки в мой адрес, а потом замыкалась, мне казалось, что все мои родственники считают меня хуже других детей, я всегда принимала всё близко к сердцу, меня не понимали даже моя мать и брат, но это не столь важная для меня проблема.

Основной проблемой для меня являлось непонимание со стороны одноклассников (когда я училась в школе) (я была изгоем). Напрашивается вопрос , почему?

Я была очень активна в классе в плане учёбы ( старалась хорошо учиться, старалась всегда отвечать и зарабатывать хорошие оценки), но была у меня всегда проблема в том плане , что я не могла нормально, как все дети (В дет садике) и подростки (в школьные годы) общаться имеено в Коллективе, всегда было какое-то отстранение , (а какой-то внутренний «ступор» когда подходила к компании девчонок.

Пыталась насильно в себе это преодолеть и начать общаться со всеми , как все нормальные дети, но что-то меня тормозило всегда, да и желания особого ни когда не было этого делать ( если только в раннем детстве).

У меня были друзья в детстве (играли вместе около дома, собирались всем двором), но что –то во мне всегда видели странное (наверно иногда я могла что-нибудь на «фантазировать» что просто этого не понимали окружающие) от этого я замкнулась и стала отстраняться от общения в коллективе, но в плане одиночества- проблем как-таковых не было ( была близкая подруга детства и ещё несколько таких же «одиночек» как я) , мы с ней общались «душа в душу», хотя иногда ссорились, делились секретами, но о своих пс. проблемах я умалчивала.

В институте оказалось всё намного проще, не было «задир», люди были уже все взрослые, и я решила сделать над собой усилие , так сказать заставить себя решить самой эту проблему, стала со всеми знакомиться сама, общаться,, как бы «перепрыгивать через мостик этой проблемы», но Опять, я столкнулась с непониманием, меня стали считать странной.

Возможно потому-что в глубине души остались всё, что было в прошлом, описанном мною выше, ощущения такие; есть желание общаться, но иногда меня как-то то ли «глючит» как многие сказали бы про меня, например, что я как-то не так выразилась, отреагировала на что-то и т.д…

Вообще всё это время самого малого возраста ( с садика) как я себя помню, «уходила я от этого всего негатива в музыку», мечтала стать певицей и т.д. В реальности закончила по мимо общего обучения , музыкальную и художественную школы, «притёрлась « с 18 лет в «неформальные рок тусовки.

Сейчас своя рок группа и свой муз проект , играю на муз инстр, работаю архитектором –дизайнером удалённо (фрилансом) – это мне всегда помогало как-то «уходить» от всего того негатива…Всегда очень легко давалось всё связанное с творчеством, сама научилась играть на эл гитаре, да и вообще говорят , что многим нравится , чем я занимаюсь, а главное в этом я нахожу отдушину.

Кстати, с 18 лет , как я увлеклась рок- музыкой, появились друзья по интересам, с молодыми людьми тоже ни когда не было проблем, есть «постоянный» почти 3 года вместе, я с ним делюсь всеми моими переживаниями, всё вроде кажется отлично, но есть НО.

У меня проблемы с его матерью и бабушкой, мы с М.Ч. хотим жить вместе, он пытается, как он говорит мне, это «устроить» , (надеюсь , что это у нас получится).

Вообще я сейчас работаю дома , сижу почти постоянно одна, мать налегает на то что почему он не делает мне предложение, по этому поводу у меня уже выработался какой-то психоз , может какое-то обсессивное расстройство, так как может из-за не регулярного сна ( из-за работы), я постоянно в одиночестве, кроме как только общаюсь и иногда вижусь со своим МЧ.

У меня постоянно приходят мысли , что я не нравлюсь его матери и баб.,мы с МЧ постоянно ссоримся из-за этого. Пытаюсь это в себе контролировать, но начинаю постепенно возвращаться в своё прошлое, когда я была изгоем, где таятся мысли, что я хуже других , не умею общаться и т.д..

Думаю в этой ситуации Вы бы мне посоветовали срочно начать жить с МЧ, но к моему сожаления я пока не в силах что-либо изменить. МЧ мне обещает , что всё будет , но как минимум через пол года, а то и больше…

Вот как то так… Избавилась от одной проблемы (благодаря работе и возможности работать без всякого коллектива), появилась другая проблема и опять я начинаю рыться в себе.. Близких друзей у меня к сожалению не осталось, ктоме как моего М.Ч. (есть как бы дальние друзья и очень много знакомых в том числе по интересам) Пытаюсь набраться терпения, до тех пор , когда разрешится всё в нашу (надеюсь) пользу.

Насчёт моих родителей, могу добавить, довольно напряжённые отношения, с матерью, которая всегда пыталась видеть во мне девочку как все нормальные девочки, ходящие в юбочках, желающие поскорей «выскочить « замуж, детей, и чтобы я была всегда со всеми общительная, правильная … , по этим поводам , то что я не такая, какой она меня хочет видеть, она меня всегда упрекала, очень любит с моим старшим братом вспоминать меня в мои детские годы, как я не хотела в садик идти и т.д…

Живу с отчимом, с ним тоже отношения далеко не «ахти», он очень вредный, просто не общаемся, если сталкиваемся, то всегда молча.

Могу ещё добавить, что в детстве наблюдалась бессонница, и постоянно закат истерик, основная мысль- мне всегда что-то не нравилось, бантик например на одеяле (я к примеру) , это говорило во мне какое-то всегда внутреннее противоречие, ВОЗМОЖНО что –то то якобы изменить, поменять …, а потом эти проблемы с общением ..

Это продолжалось примерно до 5 лет, даже мать советовалась с психологом, но ни каких отклонений в моей психике тогда не выявили. Могу ещё добавить, что когда я была внутриутробном состоянии, т.е. , когда мама была мною беременна, на 3 меесяце беременности у неё чуть ли не случился выкидыш, благодаря уколам плод всё таки спасли…. (это я к тому, если здесь есть какая-то взаимосвязь..). Спасибо за внимание.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как избавиться от ревности: психология о причинах, проявлениях и о том хорошо это или плохо

Многие люди, имеющие постоянные отношения, задумываются над таким вопросом: ревность – это хорошо или плохо? Что делать с ревностью, когда она мешает жить и всячески нарушает привычное течение жизни? Нужно ли с ней бороться или оставить как есть? Что означает ревность? Откуда появляется ревность? Большинство людей справедливо замечают, что такое чувство порой кажется совершенно неуправляемым.

Как избавиться от ревности, как бороться и побороть ревность: лучшие советы

Что такое ревность и почему она возникает? И, главное, как бороться и побороть это неприятное чувство и сохранить любовь? Известная пословица «Ревнует – значит, любит» ; отражает мысли многих людей по поводу этого чувства.

Как избавиться от ревности к близким — советы психолога

Чувство собственности ; естественная эмоция, которой в той или иной степени подвержен каждый. В разумных пределах она заставляет людей достигать поставленных целей и ценить то, что они имеют.

Как избавиться от ревности и перестать ревновать? Советы психолога

Многие из нас не раз ощущали чувство ревности. В первую очередь это касается семейных пар. Часто жена или муж не дают проходу своей второй половинке: проверяют личную переписку, мобильный телефон, хотят что-либо найти в карманах.

Как избавиться от ревности

Неумолимая статистика гласит, что не менее 20 процентов бытовых преступлений имеют под собой одно основание – ревность. Зачастую необоснованную. Из этого можно сделать вывод, что такое деструктивное чувство на ровном месте портит нам жизнь.

Как избавиться от прыщей на спине лечебные средства

Как избавиться от прыщей на спине лечебные средства Летом (иногда и весной) помимо того что человек потеет, он ещё и загорает, а чрезмерное попадание на кожу солнечных лучей вызывает ожоги, что способствует интенсивной работе сальных желез.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА. ЛИКВИДАЦИЯ РОДИТЕЛЬСКОЙ БЕЗГРАМОТНОСТИ Переходный возраст… Проблемы этого периода нередко считаются неизбежными и даже обязательными, словно ветряная оспа, которой в раннем детстве болеет большинство детей.

Как избавиться от зависти, Разного

Вы чувствуете, как зависть травит вашу душу и причиняет дискомфорт? Тогда эта статья поможет вам избавиться от этого мучительного чувства и даст мудрые советы, как стать успешным и уверенным человеком.

Как избавиться от зависти к людям

Какие люди подвержены этой болезни? Хорошие или плохие? Как бороться с завистью, если она является природным даром? Как избавиться от зависти к людям, которые ее вызывают? За свою жизнь я завидовала многим (тем, кто со вкусом одевается, тем, кто вкусно готовит, тем, кто много знает, тем, кто умеет создавать уют в доме, тем, кто создает красивые вещи…). Моя зависть мне говорила, что я далека от совершенства и мне нужно многому учиться у других.

Как избавиться от зависти

Зависть - плохая черта характера, зависть - это порок, зависть счастья не прибавляет. Да, все мы наслышаны о чем то подобном и с этим не поспоришь! Но с завистью очень сложно бороться.

Как избавиться от детской зависти

Зависть – один из злейших человеческих пороков. Христианская церковь не случайно отнесла зависть к смертным грехам. Это чувство выжигает душу завистника и отравляет жизнь окружающим его людям.

Как избавиться от детского страха у взрослого человека?

Как избавиться от детского страха у взрослого человека? Страх полученный в результате причинения физического вреда в детстве, который перешёл в стадию психологически страха, и который закрепился в подсознании.

Как избавить ребёнка от замкнутости?

Замкнутый ребенок - отчужденный, сдержанный, это ребенок «отдаленный», испытывающий потребность в отдалении от слишком болезненного для него мира в свою внутреннюю «скорлупку». Узнала своего ребенка? Читай и действуй! Взрослые довольны такими детьми, потому что они причиняют мало беспокойства и хлопот.

Как избавится от детских истерик

Внешний признак детской истерик – это катание по полу, крики, визг, слёзы. Практически все родители в той или иной мере сталкивались с истерикой своего ребенка.

Как из «бабушки» превратиться в элегантную даму

Опытная и мудрая, располагающая свободным временем и готовая не повторять ошибок молодости — догадались, о ком пойдет речь? так уж складывается нынешняя жизнь, что родители постоянно озабочены уймой неотложных служебных и светских дел, и потому многократно воспетые писателями бабушкины руки — первое детское воспоминание большинства из нас.

Как играли наши бабушки и дедушки

Городская краеведческая игра Я тагильчанин прочно вошла в жизнь юных горожан. Один из этапов игры назывался Калейдоскоп народных традиций тагильчан . В школах, библиотеках, музеях прошли праздники, конкурсы, экскурсии, беседы, во время которых дети знакомились с традициями, укладом жизни, бытом, промыслами и ремёслами, а также народными праздниками и обрядами русского народа.

Как и с кем предпочитает общаться ваш ребёнок? &raquo

В дошкольном возрасте мир ребёнка уже не ограничивается семьёй. Значимые для него люди это не только мама, папа или бабушка - но и другие дети, сверстники. И чем старше будет ваш малыш, тем важнее для него будут контакты и конфликты с ними.

Как и почему родители вас обманывают

11.07.2014 Дети 43 Просмотров Все родители хотят добра своим детям. Хотят настолько сильно, что ради этого могут иногда идти на прямой их обман. С благими намерениями, разумеется.

Как и когда приучить ребёнка к горшку, Мама Супер!

С взрослением малыша, с каждым новым месяцем все мамы начинают задумываться и задаваться вопросом когда нужно начинать знакомить своего малыша с горшком, и как правильно и быстро научить и приучить ребенка ходить в новый для него «туалет». Одни родители начинают обучение еще в до годовалом возрасте, другие – не торопятся с этим.

Как и зачем говорить с ребёнком об отличиях мальчиков и девочек, Исцеляющее искусство

Как и зачем говорить с ребёнком об отличиях мальчиков и девочек Дошкольный возраст время особой любознательности ребёнка. Ребенку интересно все: отчего бывает дождь, как растет трава, где живет носорог и почему мальчики отличаются от девочек.

Как и где взрослому человеку найти новых друзей для общения

Вы, наверное, замечали, что с возрастом завести друзей становится всё сложнее. Где можно найти друзей для общения взрослому человеку, который уже давно закончил университет, а на работе поддерживает только деловые связи? Запишитесь в группу походников или путешественников.

Как и в какую сторону спать головой

Чем лучше перина облегала контуры тела, тем лучше расслаблялись мышцы, соответственно полноценней был ночной отдых. 2. Сок капусты . Свежеприготовленный сок капусты пить по 1/2 -1 стакану за 40 минут до сна.

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ОСКОРБЛЕНИЯ? Статья УК РФ, ответственность и наказание по закону

Как грамотно ответить и привлечь к ответственности за оскорбление личности? Необходимость в привлечении к ответственности за оскорбление может возникнуть в повседневной жизни каждого из нас.

Как защитить себя от зависти и сглаза

Ухудшение психоэмоционального состояния, апатия, депрессивный настрой, отсутствие интереса к жизни, суицидальные мысли. Как защитить себя от злых людей. Чувство зависти негативно отражается как на завистнике, так и на источнике зависти.

Рейтинг@Mail.ru
--> --> --> --> --> --> --> -->