Особенности песочной терапии. Пескотерапия в работе психолога и логопеда
Песочную терапию активно применяют для лечения как взрослых, так и детей. Среди существующих видов арт терапии песочная терапия занимает особое место, поскольку демонстрирует высокую эффективность в достижении поставленных перед ней задач.
Суть методики песочной терапии достаточно проста — это игра с песком, проведение всевозможных манипуляций с этой субстанцией. При этом человек восстанавливается душевно, успокаивается, получает ответы на многие вопросы и решает сложившиеся у него проблемы.
Не редко проводится песочная терапия для детей дошкольного возраста. Хотя на практике доказано, что песочная терапия для взрослых не меньший результат, чем занятия с детьми в ДОУ. Тем не менее, при работе с песком удается достичь внушительных результатов лечения.
Игры с песком называют Sandplay. Такая техника психологических тренингов актуальна для детей, которые столкнулись со следующими проблемами:
- заболевания психосоматического характера;
- неврозы;
- чрезмерная тревожность;
- повышенное проявление агрессии;
- стрессы, вызванные семейными или социальными конфликтами;
- замкнутость;
- особые потребности, которые испытывает ребенок.
Но есть те категории детей, которым пескотерапия в детском саду противопоказана. К ним относят:
- эпилептиков;
- детей с аллергическими заболеваниями;
- ребенка с аллергией на пыль;
- детей с болезнями кожи или легких;
- гиперактивных детей.
Для детей с нарушением зрения песок вовсе не противопоказан. Напротив, такие игры как Sandplay в основном ориентированы на тактильные ощущения. Далеко не одно образовательное учреждение, где работают с детьми, используют песочную арт терапию в детском саду.
На самом деле проводимые методами песочной терапии упражнения обладают широкими возможностями в плане развития ребенка в психологическом и физиологическом плане. Пескотерапия имеет внушительный логопедический эффект и часто применяется как альтернатива традиционным методам избавления от дефектов речи.
Многие считают, что занятия с песком несут в себе исключительно психологическую пользу для ребенка, у которого произошла психотравма. На деле же sandplay обладает куда большими возможностями. А именно:
- возможность соотношения игры и реальной жизни;
- формирование чувства защищенности и комфорта;
- развитие мелкой моторики и тактильно-кинетической чувствительности;
- формирование активности;
- снятие напряжения в мышцах;
- усовершенствование зрения;
- расширение словарного запаса;
- изучение новых букв, чтения и письма;
- развитие слуха и лучшего восприятия звуков и пр.
Что же касается психоэмоциональных аспектов, то здесь sandplay также играет важнейшую роль для дошкольников и взрослых людей. Игры и занятия с песком раскрывают ряд важных преимуществ:
- Что такое песочная терапия? Это один из способов взглянуть на себя со стороны, что в обычной жизни сделать сложно. Определить это может опытный психотерапевт, который наблюдает за тем, как вы располагаете фигурки в песочнице.
- Моделирование жизненных ситуаций. Создавая определенные ситуации с помощью занятия на песке, человек моделирует происходящее в его реальной жизни. Это могут быть всевозможные трудности и проблемы, имеющие внутренний или внешний характер. В некоторых случаях человек разбирается в этом сам, без помощи психолога.
- Осознание, что не все потеряно. Построив в процессе игры фигурку из песка, их можно разрушить. При этом человек или даже ребенок приходит к пониманию, что разрушенное можно восстановить, построить заново, сделав его еще больше и лучше. Так и в реальной жизни. Разрушая что-либо, у нас все еще есть возможность исправить ситуацию.
- Развитие творческой личности. Занятия sandplay позволяют развиваться человеку творчески, раскрывать скрытые таланты, совершенствовать имеющиеся.
- Безопасность. Метод совершенно безопасен и не имеет каких-либо побочных эффектов. Потому подобная деятельность практикуется в детских дошкольных учреждениях.
Применяя пескотерапию в работе логопеда или детского психолога, каждый специалист ставит перед собой определенные задачи и формирует процесс занятий. Причем проводится песочная терапия в детском саду целыми группами или индивидуально с детьми.
Стоит отметить, что эффект и отдача от пескотерапии наблюдается уже при первом же сеансе. Суть терапии заключается в том, чтобы человек, используя песок, раскрыл свои тщательно маскируемые проблемы. Зачастую в ходе терапии удается раскрыть переживания и заботы, которые сам человек не осознавал до этого. Задача психолога заключается в том, чтобы выявить эти проблемы и отыскать пути решения.
Опытный психолог, отлично разбирающийся в терапии, может быстро найти проблему, просто посмотрев на фигурки или песочные конструкции, которые создавал пациент. Важный нюанс заключается в том, что специалист не просто находит проблему, но ему также удается разобраться в ее причинах и способах решения.
Пескотерапия проводится в несколько этапов:
- Работа с песком. Это скорее игра, в ходе которой используются различные фигурки для песочной терапии или статуэтки. Здесь задача психолога только наблюдать за тем, как ведет себя пациент, что он делает.
- Обсуждение. Когда игра закончилась, требуется непосредственное общение между психологом и пациентом. Специалист дает пояснения относительно каждой фигурки, которая принимала участие в процессе игры. Психолог может объяснить, что они означали, какую роль играли и насколько сильно влияли на проблему человека. Это позволяет самому пациенту прийти к осознанию проблематики и подсознательно настроиться на ее решение.
- Повторная терапия. Крайне важно не останавливаться на достигнутом. Первые сеансы позволяют раскрыть только поверхностные проблемы. Чем больше сеансов будет проведено, тем глубже психологу удастся проникнуть в переживания и скрытые тревоги пациента.
Терапевтический сеанс с использованием песка проводится в специальной психологической песочнице. Но что это такое?
Многие считают, что игры с песком — это метод исключительно для психологических тренингов с детьми. Но сами специалисты в этой сфере утверждают, что при работе со взрослыми удается добиться куда больших результатов, нежели при тренингах с ребенком.
Психологической песочницей называют особую среду, где человек может воплотить все свои мечты, посмотреть на проблемы со стороны и взглянуть на них по-другому. И тут речь идет о самой настоящей песочнице с песком. У психологической песочницы, создаваемой для проведения психологических сеансов, есть три основных составляющих компонента:
- Песок. Эксперты советуют применять кварцевый тип песка, фракции которого не превышают значения от 0,1 до 0,3 единиц. Цвет выбирают любой — от желтого или рыжего до бледно-белого. Важно, чтобы песок был мягкий, тактильно приятный и легко струился в руках. Чем мельче песок, тем приятнее с ним работать. При этом в песочницах психологи применяют как сухой, так и влажный песок. Второй тип позволяет создавать фигурки, строить различные конструкции, что очень важно для психологического понимания проблем пациента.
- Стол. Есть много магазинов, где можно приобрести готовую песочницу. Хотя многие делают ее своими руками из деревянных досок. В некоторых случаях можно встретить пластиковые варианты. Но их психологи считают не лучшим решением, поскольку древесина превосходно влияет на человека, создает атмосферу тепла, уюта и спокойствия. Пластик подобными свойствами не обладает.
- Фигурки. Это могут быть самые разнообразные фигурки, изображающие человека, животных, какие-то бытовые предметы или даже вымышленных героев. Специалисты отмечают, что важно подобрать фигурки из разных материалов — глина, пластик, металл, древесина и пр. Дополнить покупные игрушки можно ракушками, камнями, веточками.
Существуют различные виды игр для психологической песочницы. В зависимости от характера проблемы ребенка или взрослого человека, психолог выбирает оптимальные тренинги. Без соответствующего опыта и знаний в области психологии самостоятельно проанализировать проблемы своего ребенка методом пескотерапии достаточно сложно. Потому лучше подключить к проблеме специалиста.
Песочная терапия наглядно демонстрирует свою эффективность в решении психологических, эмоциональных и даже физиологических проблем, которые наблюдаются в детей и взрослых. Уже после первых сеансов вы заметите улучшения.
Песочница — это полезный инструмент для всех, кого беспокоит здоровье и развитие ребенка. Не только психологические проблемы могут стать причиной приобрести такую игрушку. Наличие песочницы стимулирует всестороннее развитие детей. Причем советуем играть вместе с ребенком, рассказывать ему сказки, отображая происходящее в рассказе с помощью песка и фигурок, просто общаться или строить песочные замки. Это создаст великолепную атмосферу, позволит улучшить взаимопонимание, и поможет ребенку в познании самого себя и окружающего мира.
