Total views: 5101
Многие дети в возрасте до 7 лет боятся темноты, они просятся в комнату к родителям, плачут и не хотят спать в своей комнате одни. Это доставляет беспокойство не только детям но так же их родителям и родственникам. Боязнь темноты — частое и вполне нормальное явление в таком возрасте. Когда дети младше и им всего 2-4 года, они еще не осознают, что благодаря их воображению любимые игрушки и окружающие предметы становятся в темноте больше.
Побороть боязнью темноты детям, могут помочь родители. Есть несколько советов которыми вы можете воспользоваться:
Первое что нужно сделать — это внимательно выслушать ребенка. Поговорить об его страхах. Не стоит избегать этой темы и боятся того, что затронув ее результат приведет к обратному.Чаще всего боязнь темноты у детей связана со страхом неизвестности. Поговорив с ребенком о его страхах вы поможете ему разобраться в самой причине страха и поможете тем самым преодолеть его. Не стремитесь сразу, мгновенно растолковать ему все страхи — ребенок должен сам учится справляться с ними. Ваш малыш, возможно будет не готов выложить все страхи которые у него есть вам, внимательно слушая его вы поможете ему понять что страхи можно преодолеть.
Второй шаг — оказывайте ему поддержку, ребенок очень нуждается в ней. Вы можете находится в его комнате до тех пор, пока ребенок не уснет и дать ему почувствовать что вы всегда рядом. Старайтесь первое время периодически заходить в комнату, чтоб убедится что все в порядке, ребенок будет чувствовать ваше присутствие и ему легче будет справится со своим страхом темноты.
Очень часто родители посмеиваются над страхами ребенка не зная что сказать ему или не желают слушать об этом, так как взрослые знают, что ребенок в безопасности и ему нечего боятся .Но в место этого лучше объяснить ребенку что с появлением темноты в комнате монстры не появляются и предметы остаются такими же. Лучше всего в темной комнате пройтись вместе с ребенком, чтоб он изучил в темноте окружающие предметы при этом называя их (это твои игрушки, это кроватка и тд). Очень часто чудовища являются проектом дурного настроения и злости. Они воплощают в себе плохие эмоции и чувства. И предоставляя ребенку возможность изучить этих чудовищ и справляться с ними вы к тому же помогаете ему выйти на путь владения собой. Ребенку очень важно чтоб с его мнением считались, ведь он находится в стадии познания мира, еще учится доверять своему представлению о нем.
Ребенок может на протяжении нескольких недель рассказывать о своих страхах, включать их в игры или задавать вопросы. Не стоит волноваться, таким способом ребенок пытается бороться со своим страхом. В этом случаи лучше подсказать ему другой способ борьбы со страхом.
Взрослые могут научить детей анализировать собственные страхи, исследователь их, не боятся сталкиваться с ними «лицом к лицу» — это научит их решать проблемы, а не избегать. Если ребенка, к примеру , пугает темнота можно просто помочь ему к ней привыкнуть — он может спать с любимой мягкой игрушкой, в его комнате можно оставить настольную лампу включенной . Очень важно, чтоб спальня стала для ребенка местом где он успокаивается и не в коем случаи местом, где он «отбывает наказание». Можно помочь ему избавится от боязни темноты с помощью игр — играя в прятки в темных местах. Так же можно предложить ребенку нарисовать чудовищ или лепить их из пластилина, а затем рвать рисунки и сплющивать фигурки. Это поможет ребенку обрести власть над своими чудовищами и в итоге побороть страх перед ними.
Если страх темноты проявляется в течении полугода то в этом случаи самим родителям справится тяжело с проблемой и лучше обратится за помощью к психологу
