Детские страхи нередко кажутся взрослым смешными и несерьезными. Однако их надо вовремя распознать и «вылечить», чтобы они не превратились в настоящие кошмары.
Недавно моя знакомая поделилась историей из жизни. Ее сыну Максиму чуть больше трех лет. Пару месяцев назад по глупости она сказала ему, что если он не будет слушаться, его заберет волк. Малыш очень эмоционально это воспринял и несколько дней то и дело спрашивал про волка.
По совету знакомого психолога они нарисовали зверя на листе бумаги и «посадили в клетку в зоопарке». Максим немного успокоился, но все же время от времени вспоминает тот страх – то на балконе ему волк видится, то в детской.
Откуда берутся страхи у ребенка? Нужно ли с ними бороться, и как?» – родители очень часто задают себе такие вопросы. Ответить на них поможет психолог из Улан-Удэ Светлана Пешкова.
Многие родители непреднамеренно «запугивают» детей своим поведением, фразами:
- «Не ходи на улицу один, там злая собака бегает – укусит!»;
- «Нужно одеться теплее, а то на улице холодно – простудишься!»;
- «Кушай кашу, а то злая бабайка придет и съест тебя!».
Доказано, что больше всего страхов наблюдается у детей, чьи родители сами чего-то опасаются и чрезмерно тревожны. Ребенок словно «заражается» таким поведением и начинает бояться собак, бабаек и болезней. Как следствие, у них появляется неуверенность в себе, а в некоторых случаях страхи приобретают форму ночных кошмаров.
Но не всегда поведение родителей становится причиной детских страхов. Некоторые из них присущи определенному возрастному периоду.
- Развитие эмоциональной сферы ребенка (учится воспринимать окружающий мир).
- Осознание того, что в жизни бывают проблемы и горе, а не только радость и удовольствия.
- Понимание значения слова «смерть».
- Чрезмерная эмоциональность и впечатлительность ребенка.
- Неуверенность в завтрашнем дне (касается детей из неблагополучных семей).
Существует несколько надежных методов борьбы со страхами.
- Посмейтесь вместе с ребенком над тем, чего он боится. Например, малыша пугает волк: расскажите ему смешную историю, как зверь захотел мороженого, съел его, весь перемазался и теперь выглядит забавно и нелепо. Разве такого можно страшиться?
- Изобразите страх ребенка с помощью красок, пластилина. Можно вырезать фигуру из бумаги и затем уничтожить. Главное, чтобы малыш принимал в этом участие, а вы ему как будто только помогаете.
- Детализируйте страх ребенка. Придумайте забавную историю, в которой будет досконально описано то, чего он боится. Обговорите все детали: одежда, цвет глаз и т.д. Ведь то, что мы хорошо знаем, нас не пугает, и то же относится и к детским фобиям. Очень хороший способ – сочинить сказку на «злободневную» тему, и при этом ее конец должен быть обязательно счастливым: герой побеждает то, что его мучает.
Папам и мамам, которые будут применять эти способы, нужно помнить, что страх – это нормальная защитная реакция детского организма на все новое и неизведанное. Все предложенные методы помогут малышу быстрее справиться с трудностями.
В то же время, не все страхи безопасны для детской психики. Стоит перечислить и запомнить те из них, которые считаются нормальными для развития ребенка:
- в 3-5 лет малыш опасается темноты, одиночества, замкнутого пространства, боли, уколов, сказочных персонажей, высоты, крови, неожиданных звуков;
- в 5-7 лет испытывает страх перед засыпанием, нападением, смертью родителей, животными, страшными снами, огнем, пожаром, наказанием.
Кстати, родители нередко прибегают к «закалыванию» – борются со страхами с помощью еще больших страхов. Например, закрывают кроху одного в комнате, если он боится темноты, считая, что так он быстрее привыкнет и перестанет бояться.
Но это лишь еще больше напугает малыша, не говоря о том, что он может испытать стресс, который способен привести к неврозу, заиканию и даже отклонениям в развитии.
