14 декабря 2015 . Раздел Разное
Маленькие дети впечатлительны. Они с радостью познают мир, что-то в этом мире их радует, а что-то пугает. Зачастую эти страхи легко излечимы, но если страх пустит глубокие корни в душе ребенка, это сильно помешает ему в дальнейшей жизни. Большинство фобий мы несем в себе с детства. Если вы хотите, чтобы ваш малыш вырос во взрослого, успешного, целеустремленного человека, усмиряйте его страхи.
Страхи у ребенка появляются по мере взросления: страх умереть, страх потерять родственника, страх одиночества, темноты. Все они неотъемлемая часть взросления, как и их преодоление.
Боязнь темноты появляется у ребенка обычно в 3-4 года. Иногда раньше. И появляется он, как правило, по одной причине потеря ориентации в пространстве. То есть, после выключения света ребенок перестает воспринимать свою комнату именно как свою. Она становится чужой, наполняется посторонними предметами, посторонними существами.
Распространенное мнение, что от боязни темноты спасает ночник ложь. Ночник только усугубляет ситуацию. Он не дает ребенку справиться с проблемой. Просто ребенок не остается в темноте. При таком подходе страх вернется, как только вы выключите свет.
У ребенка отдельная комната. Каждый раз появляется проблема с укладыванием спать? Возможно, ваш ребенок боится, но стесняется сказать. Есть возможность решить проблему пока ребенок еще маленький. До возраста 3х лет дети восприимчивы к страхам, но также восприимчивы к словам родителей. Все что говорят родители, априори правда. Вот несколько приемов, как можно помочь ребенку.
1. Комната без света та же комната . Пройдитесь с ребенком в темноте (или при тусклом освещении) по периметру комнаты и покажите ему все предметы. Расскажите, что без света они не меняются, что комната остается точно такой же, как при включенном свете.
2. Не пускать Бабайку . Не пугайте ребенка. Фразы типа: не будешь есть заберет Баба-Яга , выставлю за дверь , съест волк , очень сильно влияют на воображение ребенка. Этими фразами вы впускаете кошмары в воображение ребенка. А затем, эти кошмары воплощаются в темноте. Кстати, Бабайки появляются и после просмотра мультфильмов. Следите за тем, что смотрит ваш ребенок.
3. Когда страшно не стыдно . Постарайтесь рассказать об этом ребенку. Стыдно, это потакать своему страху. Если ребенок жалуется вам, не насмехайтесь над ним, для него это важная проблема.
4. Мама рядом . Если у ребенка начинается неконтролируемая истерика в темноте, не выключайте свет до того как он уснет, а если проснется, находитесь рядом. Ощущение близкого человека его немного успокоит, и он сможет решить эту проблему.
5. Скоро спать . Не играйте в активные и подвижные игры пред сном. Почитайте или порисуйте. Это успокоит психику ребенка. А головоломки и несложные логические задачки позволят ему отвлечься и после того как свет будет выключен.
В этом возрасте со страхом темноты позволяет справиться визуализация. Ведь ребенка пугают не привычные предметы, а образы этих предметов. Если ваш ребенок видит в комнате чудище, пусть нарисует его. Детально и подробно, так как видит. А затем уничтожьте вместе рисунок. Или поменяйте так, чтобы монстр казался не страшным.
В этом возрасте дети менее впечатлительны, чем ранее, но более осознанны. Здесь помогут нехитрые приемы. Эти приемы работают и на взрослых.
1. Поделиться опытом. Поговорите с ребенком о его страхе. Расскажите, как боялись сами. И как с этим справились. Ваш опыт поможет ребенку.
2. Ограничьте стрессовые факторы. Возможно, боязнь темноты совершенно не связана с вашим ребенком. Если ваш ребенок слишком много смотрит мультики или играет в компьютер, эти монстры не принадлежат ему, они просто засели в еще неокрепшем сознании ребенка. Уберите лишнюю агрессию из окружения ребенка, и ему станет лучше.
3. Если не удается найти причину, просто успокойте ребенка перед сном. Успокаивающий отвар или теплое молоко перед сном приведут нервную систему в норму.
В каком бы возрасте ни был ваш ребенок, ему всегда требуется ваша помощь. Не закрывайте дверь в темную детскую молча. Это может серьезно навредить психике вашего чада.
